健康寿命を日本料理で達成
Provided by
Japan De Aru
Achieve a healthy lifespan by eating Japanese cuisine
１００歳まで
包丁は料理を楽しくさせる道具、である。
野菜を切るのに菜切、拘るなら薄刃、である。
魚をさばくのには出刃、である。
刺身は柳刃、である。
冷凍包丁があれば料理の幅が広がる、である。
料理によって包丁を使い分けるこれもまた楽し、である。
であるの、拘り道具
牛刀
牛刀はヨーロッパから伝わった包丁（洋包丁）です。 諸刃なので真直ぐに切り込むのに都合よく肉以外にも野菜を刻んだり、小魚をさばいたり、お刺身を引くこともできます。ご家庭では刃渡り１８ｃｍ～２２ｃｍのものが最適です。
ペティナイフ
ペティナイフの「ペティ」とは小さいと言う意味で、２本目に揃えてほしいのがこのナイフです。ステーキ等に付け合せるジャガイモや人参の面取りや野菜の飾り切りなど、大きな庖丁では面倒な細工もこのペティナイフがあれば意外に簡単にできます。刃渡りは１１ｃｍ～１５ｃｍのものをペティナイフと言います。
菜切
菜切りはその名の通り、野菜を切るための包丁です。刃は水平で幅が広いので、白菜などのカサのある野菜を切ったり皮をむいたり、のし餅を切るのに便利です。片刃が多い和包丁の中で菜切は諸刃です。刃渡りは１５ｃｍ～１７ｃｍが一般的です。アゴの丸いのが東型角ばったのが西型です。
薄刃
菜切に似た形ですが、菜切りと違い片刃です。刃が薄いので切味が良く、切り口もきれいですが、刃欠けしやすいので使用上の注意が必要です。カボチャなどの硬い野菜は切らないほうが無難です。ご家庭では刃渡り１８ｃｍをおすすめします
冷凍包丁
柔らかい食パンやカステラなどを薄くきれいに切るには、波刃の付いた専用のパン切り包丁が最適です。長時間使用しても切味はあまり落ちません。
刃の両側に楕円のくぼみを付けてあるので密着抵抗が減り、切り身が付きにくい効果を生み出します。スモークサーモン・ローストビーフ・ハムなどの薄切りに最適のナイフです。
半解凍した冷凍食品専用の包丁です。たとえ、半解凍した食品といえども内部は凍っている場合がありますので、牛刀や鎌型包丁では冷凍食品を切らず、専用の冷凍包丁で切ることをお勧めします。冷凍庫から出したばかりの食材は冷凍包丁が適しています。
出刃包丁
出刃包丁は魚をさばく時に使います。峰が厚くてがっしりした印象で、なんでもザクザクと切れてしまいそうですが、刃の作りはとても薄く、しかも片刃ですので、乱暴に叩き切りしたりすると刃コボレします。このような場合は、峰に手をそえてグッと押すように切る事をお勧めします。刃渡りは、約１５ｃｍあればたいていの魚はさばくことができます。
柳刃
関西型の刺身包丁で、刃の形状が菖蒲の葉に似ているところから正夫（しょうぶ）と呼ばれ、先が尖っていて使い易く、一般的な刺身包丁として使われています。また、刃の形状が柳の葉に似ているので柳刃とも呼ばれています。刺身包丁は、刃の長さを利用してスーッと引くように切りますので、少なくとも刃渡り２１cm〜２４cmは必要です。
