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健康寿命を日本料理で達成
Provided by
Moshi Moshi Japan De Aru
100歳まで
Achieve a healthy lifespan by eating Japanese cuisine
火を止めて、ふきん等を敷いたザルで静かにこす。
弱火で2分程度煮出す。
混合削りぶしを入れる。
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰させる。
混合削り節…30g 水…1L
混合だし
さば節
や
むろあじ節
などをブレンドした混合削り節はコクのあるだしが取れます。
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