一日一食健康法
仏教の世界には、「一日一食は聖者の食事。一日二食は人間の食事。一日三食は動物の食事」という言葉があるそうです。 中世の西洋には、「一日一食は天使の生活。一日二食は人間の生活。一日三食は獣の生活」という諺があったそうです。...
大麦若葉VS桑の葉
大麦若葉ＶＳ桑の葉、 最近では、ケールの青汁よりもメジャーになってきた大麦若葉と、野菜の王様と称されるケールよりも栄養価が高いことで、注目を浴びている桑の葉。 果たしてどちらのほうがどれだけ優れているのでしょうか！ 大麦若葉とは、イネ目イネ科の植物で、大麦の若葉（大麦が20...
尿トラブルとC線維！蓄尿力、膀胱について、尿力アップフラダンス！
尿トラブルとC線維！蓄尿力、膀胱について、尿力アップフラダンス、血流アップで尿トラブルを予防。中腰の姿勢を続けると膀胱の周りにある3つの筋肉（骨盤低筋（こつばんていきん）・内股の筋肉・おしりの筋肉）に負荷がかかり尿力アップ効果が ■蓄尿力（ちくにょうりょく）とは ...
グリーンスムージーで認知症予防に？
グリーンスムージーと認知症予防 グリーンスムージーには抗酸化物質が豊富であることが知られています。そもそも抗酸化物質というのは、人体に有害な活性酸素から細胞を保護する役割を果たす成分をいいます。 脳にも活性酸素による悪影響があると考えられ、認知症の予防のために脳の活性酸素を...
尿もれの予防改善方法！
尿もれの予防改善方法！尿道過可動による尿もれは、膀胱（ぼうこう）の形が下に押されて尿道の位置がズレて起こります。骨盤底筋（こつばんていきん）を鍛えて予防。過活動膀胱（かかつどうぼうこう）による尿もれは排尿日誌を付けて予防改善 ■尿道過可動による尿もれ ...
酸蝕症
Japan.De.Aruの１００歳プロジェクトで最重要と位置付けているのが歯の管理です。 以下のホームページを検索して、その知識を歯の管理に役立ててください。 http://www.torii-shika.com/useful_sansyoku.html
生で食べれば病気にならない
"生食" 生活習慣病を患うのは、人間と飼育動物だけです。 野生動物は、生活習慣病にはなりません。 その理由として考えられるのが食事の内容です。 以前、ある動物を使った比較実験が行われました。 生の食品だけを与えた動物のグループと、加熱食品だけを与えた動物のグループに分けて実...
不食という生き方
"不食" 地球上に存在する生物は、大きく二種類に分ける事ができます。 それは、独立栄養生物と従属栄養生物です。植物は独立栄養生物に属し、動物は従属栄養生物に属します。ところが、地球上には独立栄養生物に属する人間が存在するのです。...
世界が注目！太らない砂糖「希少糖（レアシュガー）」って何？
What's Newといことでhttps://matome.naver.jp/odai/2138218725083254501を除いて下さい。
水の正しい選び方・飲み方健康法
宇宙には何百億個の星が存在しますが、私たちが住む地球ほど豊かな水を持ち星は、今現在発見されていません。 水は、気体、液体、個体と姿を変えながら、地球上のあらゆる生命体にエネルギーを供給しています。 京都の鴨川、東京の隅田川、パリのセーヌ川、ロンドンのテムズ川など、古代から綺...
