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健康寿命を和食で達成
Achieve a healthy lifespan by eating Japanese cuisine
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野菜ナビ
野菜写真 野菜画像
現在、5138枚の野菜写真を掲載中です。
食べ頃カレンダー 旬の野菜
とうもろこしは夏野菜、大根や白菜は冬の野菜、というように野菜にはそれぞれ旬の時期があります。でも多くの野菜が1年中出回っているため、本来の旬がわからないものもあると思います。そんなときは「食べ頃カレンダー 旬の野菜」をチェックしましょう。さまざまな野菜の旬（出回り時期）がひと目でわかりますよ。
栄養成分表
野菜には体によい栄養がたっぷり詰まっています。実際にどんな栄養素が含まれているかを知って健康管理に役立てましょう。野菜にはビタミンや食物繊維が多く含まれていて、美容やダイエットにも効果的です。
野菜コラム
野菜の食べ方や切り方、また野菜に関する話題を紹介するコラムページ。野菜図鑑では紹介しきれていない情報をイラストや写真とともに掲載しています。
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